Le changement de saison est une vraie transition pour la peau. Après plusieurs mois de chauffage, de froid sec et de moins de lumière, elle est souvent fatiguée. Bonne nouvelle : avec quelques ajustements bien choisis, on peut rapidement retrouver une peau saine et lumineuse. Voici les cinq gestes que nous recommandons chez Beauvoir Clinic.

1. Exfolier en douceur, une fois par semaine

L'hiver, la peau accumule les cellules mortes. Pour relancer l'éclat, une exfoliation chimique douce (à base d'acides AHA ou PHA) est plus efficace et moins agressive qu'un gommage mécanique. Une seule fois par semaine suffit. Si vous voulez aller plus loin, un Inpure HydraJet ou un peeling léger en clinique offre un effet immédiat.

2. Réintroduire les actifs ciblés

Vitamine C le matin (éclat, antioxydant), rétinoïde doux le soir (renouvellement cellulaire). À introduire progressivement, surtout le rétinoïde. Si vous débutez : 2 soirs par semaine, en alternance avec une crème apaisante.

3. Hydrater plus, mais autrement

En hiver, on cherche le riche, l'occlusif. Au printemps, la peau respire mieux et préfère des textures plus légères. Privilégiez les soins à l'acide hyaluronique, en sérum ou en gel-crème. Pour une hydratation profonde durable, parlez à votre médecin de Profhilo — une seule séance peut transformer la qualité de votre peau.

4. Ne pas oublier le SPF, même en avril

C'est le geste le plus important — et le plus négligé. Les UV sont déjà bien présents dès mars. Un SPF 30 minimum, tous les matins, été comme hiver. Sinon, tout le travail des autres soins est compromis.

5. Faire un bilan en clinique

Si malgré une bonne routine votre peau reste terne, déshydratée ou marquée, c'est peut-être le moment d'un diagnostic médical. À Beauvoir, nous proposons des bilans personnalisés qui vous orientent vers les soins ou traitements adaptés. Microneedling, Profhilo, peelings, Inpure HydraJet — chaque peau a son protocole.

Questions fréquentes

Faut-il changer toute sa routine au printemps ?

Non, surtout pas. On ajuste : on allège les textures, on réintroduit certains actifs. La constance reste la clé.

Combien de produits dans une routine efficace ?

Quatre suffisent : nettoyant doux, sérum actif, hydratant, SPF. La simplicité est souvent plus efficace que l'accumulation.

Une belle peau au printemps, c'est avant tout de la régularité et des gestes adaptés. Si vous voulez aller plus loin, une consultation chez Beauvoir permet de personnaliser tout ça.